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蒜苔怎么做好吃?看这里就够了!

发布日期:2024-06-30 16:59:33

蒜苔是中国传统的蔬菜之一,既美味又有营养,尤其在春天时节,嫩嫩的蒜苔更是受到了很多人的追捧。但是对于一些不熟悉的人来说,蒜苔不仅不好处理,而且味道也容易出问题。那么,蒜苔到底怎么做才好吃呢?

蒜苔炒肉丝

将带有一点肥膘的猪肉切成细丝,用料酒,盐,胡椒粉,酱油等调味腌制。蒜苔也切成4-5厘米的小段备用。油热后下肉丝炒至变色后出锅备用,油里留底,下白葱段和姜片爆香后放入蒜苔段翻炒。翻炒过程中加入少许盐和味精,再加入刚才炒好的肉丝一起翻炒几分钟即可。

蒜苔烤肉串

准备好蒜苔,大块猪肉或牛肉,葱姜蒜末等调料。将肉切成合适的大小,把葱姜蒜末拌好调料涂抹在肉上,再在肉上加上蒜苔,用牙签穿好串起来。可以在烤箱或者烤盘上烤制,翻面烤熟即可。

蒜苔蛋炒饭

将大蒜剁成蒜末,蒜苔切成小段,将米饭过水沥干备用。锅中放油,油稍热后加入蒜末煸香,再放蒜苔一起炒。把炒好的蒜末蒜苔移到锅边,用同一把锅,将蛋打散,放入锅内煮熟拌炒,然后将炒饭与蒜苔混合,再加入适量盐和酱油等调味,炒匀即可。

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