为了成为超模而付出巨大努力的Karolina Kurkova保持身材的秘密是什么呢?其实,她的身材保持并不只是通过节食和运动来实现的。以下是Karolina Kurkova的健康饮食习惯:
- 吃小份,多餐
- 多喝水和茶
- 保持低乳制品和低糖饮食
- 尽量选择有机食品
- 多吃蛋白质和蔬菜
此外,Karolina Kurkova经常进行瑜伽和普拉提训练,并确保自己睡眠充足。她认为,拥有健康的身心状态才能真正做到的美丽,这也是她始终保持体态优美的原因。
为了成为超模而付出巨大努力的Karolina Kurkova保持身材的秘密是什么呢?其实,她的身材保持并不只是通过节食和运动来实现的。以下是Karolina Kurkova的健康饮食习惯:
此外,Karolina Kurkova经常进行瑜伽和普拉提训练,并确保自己睡眠充足。她认为,拥有健康的身心状态才能真正做到的美丽,这也是她始终保持体态优美的原因。
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