怀孕初期肚子疼怎么办？

怀孕初期肚子疼是很正常的事情，但是对于准妈妈来说，情况也是不一定的，有时跟怀孕初期肚子痛是情况相似的，而有时则会有一些严重的问题，需要特别注意。接下来一起来看看怀孕初期肚子疼怎么办？

1. 定期产检是必不可少的

据多位妇产科医生介绍，怀孕初期肚子疼是一个常见现象，一般来说不必过于担心。但是，如果疼痛感到比较强烈、没有缓解，一定要注意，定期产检才是解决问题的最佳途径。

2. 保持好心情，放松身心

许多准妈妈常有这样的感受：越是担忧待产时出现的各种状况，就越是容易造成肚子疼痛。因此，在怀孕的时候要保持一个良好的心情，不要过度担心，适当的放松是非常有必要的。

3. 平时饮食要注意搭配

在怀孕的过程中，不要吃辛辣食物，以及生冷、油腻的食物，同时要注意饮食的搭配，多食用含有纤维素多的食物，如海带、菠菜、西蓝花等，有助于身体吸收营养，缓解肚子疼痛。

4. 适当活动，保持身材

怀孕的女性如果身体允许，可以适当的参加体育运动，增加锻炼量，提高身体素质和免疫能力。当然，对于一些新手准妈妈来说，如果感受到肚子疼痛时，更需要保持安静，适当休息，避免身体出现状况。