晚上咳嗽怎么办？不要着急，先了解一下原因

晚上咳嗽是很多人都有的问题，特别是一些容易失眠的人，晚上咳嗽就更加让人困扰了。

晚上咳嗽的原因有很多，可能是病毒感染引起的，也可能是由于过敏、肺炎、慢性支气管炎等疾病导致的。由于晚上咳嗽会导致睡眠不足，而睡眠不足又会导致免疫力下降，这会进一步影响身体的康复。因此及时处理晚上咳嗽的问题非常重要。

那么，我们应该怎么办呢？

首先，可以采取一些改善生活习惯的措施，例如：保持室内空气清新、干燥，避免吸烟、喝酒等。同时调整饮食结构，增加摄入蔬菜水果、蛋白质等营养物质的比重，有助于提高身体抵抗力。

此外，可以使用药物治疗，但要在医生的建议下进行。如果是由于病菌引起的感染，可以选择适当的抗生素，如果是过敏造成的，可以选用抗过敏药。还有一些止咳药和支气管扩张剂等，也可以缓解症状。

为了保证治疗的效果，除了做好生活调理和药物治疗外，还要避免过度劳累、情绪波动等容易加重症状的行为。同时，保持良好的心态，积极面对治疗，也有助于促进病情的好转。