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【美食】白菜炖豆腐,家常下饭更健康

发布日期:2024-04-15 22:43:55

热门家常美食之一的白菜炖豆腐,清爽的口感加上丰富的营养,让人垂涎欲滴。今天我们就一起来学习一下这道美食。

食材:

  • 豆腐 200g
  • 白菜 500g
  • 辣椒 1个
  • 葱姜 适量
  • 盐 适量
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量

做法:

1.豆腐切块,白菜清洗干净,切成合适大小的块。辣椒洗净去籽,切成小段,葱姜切末备用。

2.锅中热油,下入葱姜花爆香。

3.依次加入辣椒、豆腐和白菜,翻炒均匀。

4.加入适量清水,加盐、料酒和生抽翻炒均匀。

5.用小火慢慢炖煮,直到汤汁变浓稠即可。

6.出锅装盘,上少许香菜点缀即可。

小贴士:白菜中富含纤维素和维生素,豆腐则含有丰富的蛋白质,加上适量的盐分和调料,既能保证营养,也让这道菜肴更加美味可口

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