被伤过的心还可以爱谁——论恋爱中的心理辅导

当你经历过一次被爱情伤害的过程后，你是否会有些失望和沮丧，甚至难以再去接受其他人的爱情呢？不少人会产生这样的心态。然而，被伤害并不意味着你不能再次恋爱，而是需要寻求心理辅导。

首先，被爱情伤害后，要避免过度悲伤和抱怨。太不幸的是，当我们失去了一个人，我们往往很难不去想他或她，哀叹过去而不是抬头看看未来。这时，需要一个能帮你走出低谷的人，或者是专业的心理辅导师，让你能够从痛苦中恢复过来。

其次，学会正确的心理应对方式。例如，不要把上一段恋爱的不成功归咎于自己，这不利于你下一段恋爱的开始。要勇敢面对自己的问题，找出自己的短板，做好自我管理。同时，不要放弃寻找爱情的机会，别急于得到回报，爱情需要时间。

最后，自我心理调节很重要。我们需要发现自己的兴趣爱好，与朋友分享，增强自我价值和自信心，这样才能更好地去面对异性和爱情。