老年人保健品市场如今日益成熟，面对琳琅满目的各类产品，选择一款适合自己的保健品显得尤为重要。所以老年人们在选择保健品时，要采取对症下药的策略，选择对自己有益的保健品。
首先要根据自己的身体情况选择适合自己的保健品，并遵医嘱服用。如有高血压和高血脂，可以选择富含降脂和降压成分的保健品，如芦荟、左旋肉碱等；如存在骨质疏松和其它骨骼问题，可以选择富含钙、维生素D等成分的保健品。
其次，选择具有国家认证的大型保健品生产企业的产品。要注意是否具有相关资质证书、是否标注成分和有效期、是否有产品批次号、是否营养标识明确等，确保购买的保健品安全卫生。
最后，要注重保健品的品质，价格不一定是衡量品质的唯一标准，可以选择品牌或企业在市场上的口碑来判断保健品的品质。
只有选择适合自己的保健品，才能预防和改善年龄带来的健康问题。
