苗助长是指通过种植特定的苗木来促进作物的生长和发育。不同的苗木具有不同的特性，可以在不同的环境下对作物起到助长的作用。下面介绍几种常见的苗助长方法：
1. 绿肥苗助长
绿肥是指那些可以迅速生长并能够提供充足营养的植物，如菜豆、苜蓿等。在作物生长的间歇期，可以种植绿肥作物，待其生长到一定阶段后割掉，作物残体还田，可以提供大量的有机质和养分，有助于改善土壤结构和提高作物产量。
2. 精度苗助长
精度苗是指精心挑选出来的生长良好、健壮的苗木，常见的有蔬菜苗、水果树苗等。通过种植精度苗，可以提高作物的生长速度和抗逆能力，使作物更早进入产量期。
3. 混种苗助长
混种苗是指在作物的生长过程中，将几种互为益友的作物一起种植。比如在稻田中种植鱼腥草，可以提供充足的氮源，促进稻谷的生长；在果树下种植百合花，可以控制病虫害，保护果树的生长。