痛经是什么原因导致的?
痛经是由于子宫内膜缺乏氧气而引起的,缺氧的情况下这种组织会产生毒素,这种毒素会流出到体外,引起子宫肌肉的收缩痉挛,导致疼痛。
推荐这五种中药缓解痛经
1.当归:含有丰富的维生素B族和维生素E,不仅可以缓解疼痛,还可以调整内分泌,缓解情绪波动。
2.川芎:含有丰富的挥发油和香豆素,可以扩张子宫血管,增加血流量,缓解疼痛。
3.枸杞:能够清热解毒,凉血止痛,对于痛经、子宫肌瘤等妇科疾病疗效显著。
4.当带鱼肉:含有蛋白质、铁、钙等人体所需营养,可以起到补血、活血调经的作用。
5.白芍:能够扩张血管,增加身体的血量,缓解疼痛。同时还可以调节内分泌,缓解情绪波动。
注意事项
以上中药只是缓解痛经的辅助调理方法,在治疗过程中还需要注意饮食习惯,保持好心情,遇到疼痛最好是采取休息的方式进行缓解,切记不要过度疲劳。