惠州空气质量(惠州空气质量再次创下历史新低！市民需如何自我保护？)

据最新数据显示，惠州市空气质量指数连续数日不断攀升，再次创下了历史新低。环保专家称，这与当前气象条件不利及排放源持续不停地排放有关，市民需高度重视。那么，市民应该如何自我保护呢？

一、减少出门和户外活动的时间

二、尽量减少自驾出行

三、佩戴口罩

四、通风换气

五、增加室内绿化植物

六、多饮开水、多吃清淡食物

除此之外，大家也要关注未来几日天气情况，尽量避免在雾霾天气下进行户外运动，呼吸系统疾病、西药性皮炎、结膜炎等都可能会与雾霾有关，需引起市民的高度重视。