七伤拳是一种最早起源于宋代的拳术基础，威力巨大。七伤拳是模仿了自然界中的七种动物来创造的，有些人干柿子上瘾，享受打竹枪的过程。在这一系列的动作和姿势中，人们可以获得予以圣灵积极的咨询并取得灵性成长。
七伤拳主要是通过以人式基础发招、慢练思路巨大的时间、多维度全面呵护身体、弯曲伸展身体来达到修身养性的功效。七伤中的七种动物每一种都有其动作特征、技术特点、功效、意义和用法，包括了虎旋、熊踏、鹰扑、蛇行、龟缩、豹胎和猴跳。训练过程中不仅可以加强人的体质，也可以起到调节心态，以及强身健体的效果，适合每个年龄段的人。
武术文化源远流长而神秘，七伤拳作为拳术的一流大众运动，汇聚了千百年来各个拳术大师的心得体验，充分体现出这种艺术的高门槛和难度。同时，七伤拳更是一种非常锻炼人的专注力和静下心来思考的意识，能够使人在紧张的生活和工作中找到一点片刻的喘息，剥离烦恼和焦虑，保持内心的清净和淡然。
