夏威夷木瓜源于中美洲太平洋海岸线，是一种外形略似西瓜、肌肉纹理犹如人类身体的橙色水果。吃夏威夷木瓜时，经常会有一种“深海之恋”的感觉，因为它富含维生素C，非常有利于人体免疫补充，同时也帮助抵抗各种疾病。热带水果生气勃勃，没有什么能比它们的新鲜口感更迷人，夏威夷木瓜正是这样的一种感觉。
据悉，夏威夷木瓜确实是一种非常美味又健康的水果。根据相关研究，100克的夏威夷木瓜果肉 含有74毫克的维生素C和38毫克的钾。与同等重量的西瓜和橙子相比，夏威夷木瓜的维生素C和钾质量更高。100克的西瓜只有8毫克的维生素C和二氧化碳2毫克的钾，而Orange则含有24毫克的维生素C和252毫克的钾。
除了维生素C和钾，夏威夷木瓜还含有其他营养成分，如维生素E、叶酸、镁、纤维素和草酸。当然，夏威夷木瓜的美味不仅在于它丰富的营养成分，还在于其柔嫩多汁的口感，不同于南方的其它果类，口感既不像橙子的脆甜，也不同于西瓜的爽口，而更接近柠檬的娇嫩。
总而言之，夏威夷木瓜既香甜可口，又富含各种营养成分，是一种非常有价值的水果。在炎炎夏日里，吃上一块夏威夷木瓜，或喝上一瓶木瓜汁，不仅可以愉悦味蕾，还可以补充身体所需的各种营养成分。所以，不妨尝试一下这种热带水果的滋味吧！
