八段锦呼吸版口令(修炼健康，八段锦呼吸版口令)

《八段锦呼吸版口令》是浙江省武术协会推广的一种新型健身方式，是以八段锦为基础，融合中国传统气功、太极以及西方现代康复体操的全新健身方式。

锻炼时，以自然的方式呼吸调节身体状态，极简动作简单易学，结合八段锦基本功，增强肌肉力量，提升心肺功能，尤其对于肥胖、高血压、糖尿病、颈椎病等慢性病患者起到非常良好的调理疗效。

按照八段锦呼吸版口令逐日练习，可逐渐提高身体免疫力，增强抗病能力。