海带汤是一道口感鲜美,养生美容的汤品,尤其适宜女性食用,营养丰富,具有清热,凉血、解毒的功效
下面来介绍如何制作美味的海带汤:
- 首先,准备食材:海带,鸡腿、葱、姜和水。
- 将鸡腿切块,冷水下锅焯水,捞出后洗净;海带泡发洗净,切成宽约两指的小段备用。
- 葱姜洗净备用。
- 热锅凉油下葱姜爆香,加入鸡块略煸炒。
海带汤是一道口感鲜美,养生美容的汤品,尤其适宜女性食用,营养丰富,具有清热,凉血、解毒的功效
下面来介绍如何制作美味的海带汤:
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