养生茶怎么搭配(你以为养生茶随便泡？其实这些搭配也要注意！)

养生茶是现代人追求健康的一种方式，但是并不是随便泡就有效果。养生茶应该要进行搭配，这样才能够进行更好的保健作用。

下面就为大家推荐几种养生茶的搭配方式。

铁观音 茉莉花

铁观音可以助消化，茉莉花可以提神醒脑，两者搭配起来可以起到很好的作用。

绿茶 玫瑰花

绿茶中含有丰富的茶多酚，具有很好的降脂和抗癌作用，玫瑰花可以帮助改善血液循环，有美容养颜的功效。

普洱茶 枸杞子

普洱茶具有较强的清热解毒功效，枸杞子可以帮助提高免疫力，两种搭配起来可以帮助身体更好地排毒。

当然养生茶搭配还是因人而异的，需要根据个人的情况来选择搭配方式。希望大家可以通过这几种搭配方式来更好地进行养生保健。