分手是一件让人痛苦的事情，不管是因为什么原因导致的分手，追回爱情的念头总会在脑海中盘旋。那么分手后怎么挽回呢？
以下是5个实用技巧，希望对你有所帮助:
1. 不喋喋不休、不断打扰对方
在分手后的情感混乱期，你的建议也许不会得到他/她的认可 or 他/她没明确想要复合，就没有任何准备开始你们的恋情了。因为他/她爱的是你，而不是你的恋情。因此，如果你没有得到对方的回复，那么不要不断打扰他/她，让对方有充分的空间去思考。这是重建联系的第一步。
2. 维持自己的状态
生活不是一个人的战役。不管你们是否重修恋情，都不要把自己搞得像个独行侠。记得好好地照顾自己、保持良好的形象，这会让你更加自信，展现了你是有价值的人。
3. 找形式化的途径
如果你感觉到你们的分手仍然是你心里的阴影，可以考虑让一个第三方来帮助你。一个公正的、中立性的人可以认真地听取你的感受，并提供一些建议性的意见。
4. 关注他的动态再提出你的请求
从他的动态来判断，可以看出他是不是在尝试恢复自己的生活。如果他仍然患得患失，那么就不要强求。你需要给对方一点时间来让他意识到你的重要性。
5. 耐心，再耐心，这是最后一次了
恋爱本身就是一个耐心的过程，如果你想要挽回，那么你需要更多的耐心。请记住，这可能是你们最后一次拥有幸福的机会了。
以上是分手后怎么挽回的5个实用技巧，不同的人的有不同的处境，适合自己的技巧才是最好的，祝大家早日找到属于自己的幸福！
