白附子(那些你不知道的白附子功效及吃法，值得一试)

白附子，学名常山，是一种可入药的植物。由于其功效强大而被广泛使用，并在中药里占有重要地位。下面是关于白附子功效及其吃法的几个小知识，希望对你有所帮助。

1.舒筋活络

白附子有很好的舒筋活络作用，特别是对肌肉骨骼系统，能够消除疲劳，缓解关节疼痛，对于经常长时间久坐或者久站的人群尤其适用，可以适当食用一些。

2.提高免疫力

白附子还可以提高机体的免疫力，使身体更具抵抗力，对于那些容易感冒或者经常疲劳的人群来说，适当食用白附子可以起到不错的预防作用。

3.消除水肿

白附子中的有效成分能够对人体的水肿有很好的祛除作用，对于有水肿问题的人群来说，可以食用适当的白附子，以起到消除水肿的作用。

白附子是一种具有非常强健康功效的中药材，但需要注意的是，白附子吃法要适当，不要过度食用。