40岁贾玲暴瘦50斤颜值回春！如何保持新形象？

贾玲是一个颜值与实力兼备的女演员，凭借《我和我的祖国》里的人物形象赢得了更多人的喜欢。近日，贾玲晒出自己暴瘦50斤的图片，令人惊叹不已！不仅体重下降，贾玲的颜值也有了明显的提升。那么，40岁贾玲如何保持新形象呢？

首先，贾玲在瘦身过程中完全放弃了高热量、高脂肪的食物，改为低热量、低碳水化合物的食谱，这对于瘦身来说非常有效。其次，贾玲坚持每天运动，定期参加瑜伽课程，这不仅可以让身材更为苗条，也可以让身体更加健康。此外，贾玲还采用了一些美容技巧，比如常做面膜，每天喝足量的水等等，这些都有助于提升皮肤和整体气质。