自我陈述，是人们在自我介绍时所编撰的一段文字，以便让他人更好地了解自己。它不仅仅是应聘时需要编写的一篇自我介绍，它更像是一本关于自我发现的日记。通过写自我陈述，我们可以更全面地回顾自己的经历、特长至今，找出自己的优点与缺点，并加以改进和调整，达到自我价值的最大化。
举个例子，当我们写自我陈述时，如果查阅了招聘单位的招聘要求，我们就可以更明确地了解到自身的优劣势，让自我陈述更有针对性，更富有吸引力。如果不是为了应聘，我们也可以透过自我陈述，认真回答自己的问题，比如“我真正关心的是什么？”“我能为他人带来些什么？”等等。
自我陈述不仅是一种写作技巧，更是人生态度的体现。它记录下你与生俱来的个性，记载下你为之奋斗和付出的价值，也让你的努力成果能被更多人认可和发扬。在自我陈述中发现自己，在自我陈述中成就更好的自己。