素炒西兰花以清爽脆嫩的口感和独特的香味为特点,备受广大吃货的热爱。做法简单易学,不论是新手还是资深厨师都可以轻松驾驭。下面,让我们来一起学习如何制作一道色香味俱佳的素炒西兰花吧!
原料清单:
- 西兰花
- 胡萝卜
- 蒜末
- 盐
- 香油
- 糖
- 鸡精
- 清水
制作流程:
- 用刀将西兰花切成小朵,将胡萝卜切成小块备用。
- 锅中放油,油热后放入蒜末煸炒出香味。
- 将西兰花和胡萝卜放入锅中,加入清水慢慢烧开,煮约3分钟左右,直至西兰花变软具有弹性。
- 加盐、糖、鸡精和香油调味,翻炒均匀即可出锅。
这样,一道美味可口的素炒西兰花就完成啦!