每个人都需要洗澡，但不是所有人都知道怎么洗才是对的。那么，在你每天的日常洗澡中，你是否也犯了这些小细节的错误呢？
一、洗发水和沐浴露是不能混着洗的
洗发水是专门洗头发的，具有去污、去油污的作用，同时还含有丰富的氨基酸、蛋白质等成分，有保护头发光泽不受损伤的作用。而沐浴露是用于全身的清洁，含有去污成分，但不含有保护发质的成分。所以，不能混着用，否则会影响洗发效果，还有可能让头发变得粗糙、干枯。
二、洗头要先按摩后冲洗
洗头时，先要用指腹将洗发水充分按摩头皮，使清洁效果更加明显。而且，在按摩的过程中，还可以促进头皮血液循环，缓解头痛等不适症状。在清洗时，一定要充分冲洗干净，否则残留的洗发水会让头发出现脱屑、头屑等现象。
三、洗澡不要太频繁
洗澡的频率要因人而异，常见的洗澡频率是一天一次或一天两次。但如果你的皮肤比较干燥，洗澡的次数就应该减少，否则会破坏皮肤天然的保护屏障，让皮肤缺水缺油，出现瘙痒、发红等不适症状。
四、洗澡水温度不宜太高
洗澡水的温度不宜过高，一般控制在25℃~40℃之间，过高的水温会让皮肤变得干燥。如果你是淋浴，还要注意喷头的距离和冲洗的方向，避免过度冲击皮肤。
五、澡后勿立刻吹风
澡后，皮肤还处于一种温热状态，此时不宜马上用吹风机吹干，否则会让皮肤过早失去水分，并引起皮肤干燥甚至皮肤瘙痒。
六、切忌用毛巾猛搓身体
洗完澡后，用毛巾擦干或擦拭身体时，不要用力过猛，因为如果你的皮肤比较敏感，过度搓擦不仅会让皮肤受到刺激，还会加速皮肤老化，产生皱纹。
七、洗完澡要立即涂抹身体乳液
洗完澡后，身体还处于一种湿润的状态，此时涂抹身体乳液，能够让皮肤更加滋润、柔软，同时也能够保护皮肤，避免细菌滋生。
