王丽坤是一个海内外广受欢迎的女演员，她凭借电视剧《如果岁月可回头》中的“谭梦”一角走红。虽然王丽坤的面容颇具青春活力，但是其实她今年已经30岁。但有很多人不敢相信，王丽坤30岁了？怎么看着还像20岁的少女啊！这与她身体素质好、坚持健身有很大的关系。
王丽坤一直是一个聚光灯下的焦点，她的外貌和身材都是很多女性追赶的目标。而且，从她出道以来，就一直非常注重健身。在很多采访中，她也多次提到过自己坚持健身的好习惯，从不偷懒。不仅如此，为了保持年轻的皮肤，她也会每天做护肤保养，这一点在圈内也是不少女明星的共同爱好。
王丽坤还在微博晒出过自己健身的照片，虽然不是很经常更新，但是也能看出她对自己身材的重视。除此之外，王丽坤也非常注重自己的饮食，懂得平衡膳食，不会暴饮暴食。这些好习惯的坚持，都让王丽坤在饰演年轻角色上有了更大的优势。
