蹄是动物足部的一部分,是有角质外层和内部还有骨头的,是一种重要的食材,不仅美味可口,而且营养丰富,蕴含蛋白质、脂肪、胶原蛋白等多种营养成分,具有养胃健脾、滋润肌肤等功效。
蹄髈是指动物的足部胫骨与距骨之间的膜状组织,是蹄子的主要部分,肉质厚实,口感细腻,适合做成炖汤、烧烤等菜式。而蹄膀则是指猪的足部,相当于人的手腕到拇指这一段,肉质较为嫩滑,是热门的火锅食材之一。
蹄筋则是指蹄子中的筋膜,是一种富含胶原蛋白的部位,具有滋阴润燥、调理肠胃的功效。它可以被烹制成润肺膏、蹄筋凉粉等美食,还可以用来制作胶原蛋白面膜、身体乳等保养品。
现在市面上很多烤串摊上都有蹄筋串,特别受到年轻人的欢迎。蹄髈也可以烤着吃,不仅有一定的嚼劲,而且其膻味异于一般的选材,超过一点的口感是其他肉类所比不及的。