陈箓(名家陈箓执笔撰写新书，分享“易筋经”习练体会)

陈箓，字令卿，浙江宁波人，是当代著名武术家、作家。他在武术领域多年，精通太极拳、易筋经、八卦掌、形意拳等多种武术。近日，他推出了一本新书——《易筋经养生书》。

陈箓表示，他在武术之路上已经走了50年，对于《易筋经》这部经书也有了更加深刻的理解。作为一本养生书，它不仅介绍了身体的结构和内外关系，而且还介绍了一些易筋经的习练方法，这些方法可以帮助读者改善体质，保持身体健康。

在谈及写这本书的初衷时，陈箓表示，“我希望通过这本书，传授给大众易筋经的习练方法，让更多人能够学习到这门绝技，并保持身心健康。同时，也希望能够引导武术爱好者回归武学本源，不断探求武学之道。”

据悉，这本《易筋经养生书》将于近日在全国上市。作为陈箓的粉丝，现在就在书店占个位置，期待这本新书的发布吧！