清明节，又称扫墓节，是中国传统的重要节日，也是中国民间传统文化的重要组成部分。清明节标志着我国古代祭祀祖先和扫墓的日子。在这一天，人们既会扫墓祭祀祖先，也会进行一些寓意较为深刻的习俗活动。
吃清明节粽、打清明节踏青、插柳、赏花等都是我国传统的清明节习俗。在南方，清明节期间会浸泡五色卵、打蒲公英等。在北方，清明节则要吃清明花饼等食品。而将柳枝戴在头上或是用柳条蘸灰描眉则是习俗中最具代表性的礼俗之一。
除此之外，清明节还有一些民俗文化活动如踢毽子、放风筝、荡秋千和围棋等。这些活动既能丰富民间文化生活，又能传承我国传统文化。
然而，与传统的祭祖、扫墓相比，清明节的传统习俗在现代社会变得越来越淡化。随着城市化的迅速发展，城市居民已经越来越少地能够回到故乡祭祖扫墓，传统习俗也逐渐失去了它最本质和核心的内涵。
虽然如此，但清明节的传统习俗在一些地方依然能够得到保留和弘扬。传统习俗的保留不仅仅是一种文化的存续，更是民族情感的传承和延续。只有将这种文化内涵和传统传给后代，我们才能更好地继承和发扬中国传统文化，让更多的人了解和认识中华民族悠久的历史和灿烂的文化，更好地感受民族的情感，培养爱国主义，形成对中华民族文化的认同感和归属感。
