青春期是每个人都要经历的烦恼时期。身体发生了许多变化，心理也发生了不同程度的起伏。在这个时期，我们会面临各种各样的问题，比如身体上的烦恼、心理上的烦恼以及与周围人之间的关系烦恼等等。在青春期，我们总是感到有些迷茫，好像我们似乎失去了些什么，同时难以承受来自外界的压力。
那么，如何让自己更快乐地度过这个时期呢？第一，要认识自己的身体。了解自己的生理变化，适度地锻炼身体，保证充足的睡眠。如果你认为自己的身体发生了异常变化，一定要及时找医生求助。
第二，要培养良好的心态。在不同的情境下，我们需要以积极的心态面对困难。与人交往要尊重他人，辩论要有理有据而不争。在面对挫折时，不要轻言放弃，而是要勇敢地面对，总是有人在你身边支持你。
第三，多学习，多尝试。青春期是一个成长的时期，我们需要学习新的事物、新的技能，发现自己的潜力。参加社交活动、学习新技能、与不同年龄段的人交往，这些都是让我们拓宽视野、变得更加自信的好方法。
青春期是一个充满烦恼和挑战的时期。但只要我们掌握了正确的态度和方法，通过自我调整和发展，相信我们一定可以让自己过得更快乐。