辣木籽是指辣木树果实内的种子，在传统医学中被广泛用于药用和保健。它含有丰富的营养成分和生物活性物质，具有多种功效与作用。
修复肠道功能
辣木籽富含纤维素和抗氧化物质，有助于清除体内毒素，促进肠道蠕动，改善消化和排便功能。
增强免疫力
辣木籽中富含的维生素C和维生素E等抗氧化物质，可以增强免疫力，提高抵抗力，预防感染疾病。
降低胆固醇
辣木籽中的植物甾醇可以降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病，保护心脏健康。
抗炎止痛
辣木籽中的某些活性物质具有抗炎和镇痛作用，能够缓解关节炎和其他炎症引起的疼痛。
以上是关于辣木籽的功效与作用的简要介绍，不过需要注意的是，每个人的身体情况和体质都不同，使用辣木籽前还是应该咨询专业人士的建议。