分手是一件很痛苦的事情，特别是在分手后，一方却突然向你表达了爱意，这让你该怎样面对？下面小编就来为大家介绍七种走出失恋阴影的方法。
1. 放下心中怨恨和不满
经历了一段感情的磨练，你可能会对对方产生怨恨和不满，但是记住，放下这些负面情绪对你自己更有益处。
2. 不要接受对方的表白
即使你还心存爱意，也不要接受对方的表白，这只会让你们的关系更加的复杂，给自己带来更多的伤害。
3. 尝试新的事物
失恋之后，尝试新的事物会让你的生活更有意义，比如学习一门新技能，去旅行等等。
4. 改变自己
分手的原因可能是你们之间的不合适，所以在这段时间内，你可以适当的改变自己，让自己变得更好。
5. 寻求朋友的帮助
和朋友聊天，倾诉自己的烦恼，听取他们的建议会让你觉得更加轻松，同时也可以帮助你更好地走出失恋阴影。
6. 不要盲目恋爱
在经历了一次失恋之后，你可能会急于寻找下一个对象来填补感情上的空缺，但是记住，不要盲目恋爱，要保持清醒的头脑。
7. 给自己时间和空间
重要的是给自己足够的时间和空间去适应这种变化，不要因为别人的影响而改变了自己。
如果你经历了失恋，就试试这七个方法吧，相信你一定可以走出失恋的阴影。
