近视一度被称为“二十一世纪的流行病”，越来越多的人陷入其中。此时银幕更大，字体更小，生活处处充满挑战。各种治疗近视的方法也应运而生，但其中的优劣、有效性和安全性也需要我们对其有一定认识。
1.眼保健操
眼保健操是一种有效的预防近视的方法。通过眼球滚动，上下、左右扫描，半闭眼等动作，可以保持眼球肌肉的舒张和收缩，增强眼肌的协调性和调节能力，起到防止造成近视的眼部肌肉不均衡的效果。
2.戴框架眼镜、隐形眼镜
这是目前对矫治近视最常见也是最直接的手段，戴着能够立即改善视力。但佩戴过程中需要注意正确使用、清洁和维护，避免使用时间过长造成眼睛不适。
3.角膜塑形镜
角膜塑形镜，也叫睡眠美容镜，利用镜片的特殊设计配合角膜接触使近视眼发生变形，睡眠后摘下，双眼就能在一定时间内获得明显的矫正效果。该方法针对一定的近视度数和人群，需要医生的诊断和指导。
4.激光手术
对日常生活产生强烈影响的近视患者，可以选择经验丰富、操作熟练的专家进行屈光性眼部手术。手术过程是痛苦的，疗程较长，成功率和安全系数都需要慎重考虑。
对于每个人来说，合理科学的保护眼部健康，根据自身的情况选择合适的矫治近视方法才是最好的选择。
