甜杏仁：好吃兼养颜的坚果之王

甜杏仁，又称为南杏仁、蜜杏仁，是杏仁的一种。它是一种好吃兼养颜的坚果之王！

甜杏仁口感香甜且微苦，有淡淡的芳香味，是许多烘焙爱好者不可缺少的食材。同时，甜杏仁还含有大量的维生素E和铁质，能够美容养颜，增强身体免疫力。

不同于苦杏仁，甜杏仁可以直接食用，制作各种美食。常见的有甜杏仁饼干、甜杏仁糊、甜杏仁花生酱等等。

除了食用，甜杏仁还有丰富的药用价值。经常食用甜杏仁可以润肠通便，止咳化痰，滋阴润肺等等。

甜杏仁是一种兼具美味、美容和健康的食材，吃起来心情也顿时会变得愉悦哦！