亲身经历：我作文考试前如何调整心态

学生时代的我一直害怕作文，每次写作文都会感到异常的紧张。即使在课堂上老师反复强调“机会留给有准备的人”，但那份紧张情绪依旧难以避免。直到高考前，我才明白作文到底该如何应对，如何调整自己的心态。

首先，我们要有自信。作文考试是机会与挑战并存，机会是表现自己的时刻，挑战也需要勇气来应对。我在作文考试前，一般会抽空写几篇练手稿，弥补自己写作上的不足。同时，也会问老师或者学长学姐的意见，并结合自己的情况来不断优化作文能力，同时也让自己更加自信。

其次，我们要学会放松。作文是需要发挥自己的想象和创造力的，而焦虑的情绪往往会对这方面的表现造成阻碍，因此我们需要学会放松自己，找到自己的节奏。我在复习的时候，也会抽出一些时间来做一些自己喜欢的事情，比如跑步、听音乐等。相信只有放松自己，才能够更好地应对考试。

最后，我们要有耐心。写一篇好的作文，需要有时间累积和沉淀。我们需要静下心来写，而不是急于求成。同时需要平心静气地论文自己的情况，并不断总结和修正自己的作文。

综上，调整好心态是应对作文考试的关键。相信只要通过不断地练习，以及自身的不断优化，一定会在作文考试中有优异的表现。