夏天已经到来,鞋子也换成了凉鞋、拖鞋,反而经常出现脚磨破、脚印、炎症、水泡和鸡眼等问题。尤其是当你骑自行车时,如果不小心的话,后跟处也会磨出口子,所以如何才能做到不光有良好的外观,还可以让脚保持轻松愉快呢?
首先,必须选择材质好而透气的鞋子,比如布鞋和透气网面鞋,可以减少脚部出汗及气味;接下来,你还要仔细测量自己双脚的大小,因为不同品牌的鞋子大小不同,只有找到合适的尺码才能真正做到舒适。如果磨破了,也要及时给脚清洁和打消毒针对治疗。此外,你也可以在鞋子中垫上透气性好的脚垫,可以起到减震和缓解疲劳的作用。