每个人都有午后劣质的情况，这时候吃点零食来恢复元气既能够令身体得到放松，又能让大脑趋于清醒。然而办公室常常制约着我们，我们不能吃得太油腻太甜，在这里我们推荐了10种零食搭配，让办公室零食也不失味道又有助于健康。
1.水果干
水果是绝对的健康食物，以水分含量低的干果为例，它们含有的营养丰富，而且吃下去也有饱腹感。譬如一包杏仁干就具有足够的纤维素和维他命E等等成分，来帮助身体恢复耐力。
2.坚果
除了杏仁干之外，松子，腰果和薄壳核桃也是受欢迎的选择，它们富含不饱和脂肪酸和蛋白质，对健康极其有益。还可以搭配些水果干一起食用，味道更好。
3.脆皮薯条
脆类食品一般效果好，可以带给人们休闲愉快的氛围，此处推荐烤薯条，如果想要捕捉更多的味道，可以混合蕃马力或其他的调料。
4.脆皮鱼
脆皮鱼带有比较浓重的肉臊味道，而且会被以保留了鱼肉的鲜味吸引住，比如微辣，五香等口味。
5.可口可乐融合一款零食
想要一个口感香甜，让你瞬间打起精神的零食呢？那这个零食将是一个不错的选择。它包括存放有可乐口味闻起来特别爽的玉米片，更有保留了可口可乐口感的糖儿茶糖果。
6.带有咸味的脆脆笛
脆脆笛的口感跟普通的薯片差不多，但是它比薯片更容易携带。用以牛油奶油或者其它咸味糖浆做调味，更具诱惑力。
7.手工巧克力
除了早上咖啡的时候，巧克力也是被广泛接受的糖类食品。光泽晶莹剔透的手工巧克力带有香味和口岸感。而且这种零食不会让你想停不下来，因为巧克力中含有的乌巴酸也能够帮助调节饥饿感到达到适量的食量
8.控制糖量的燕麦棒
燕麦棒富含高纤维的食物有助于消化，而且还是一种具有益于心脏的食品。很多品牌的燕麦棒都包含着研磨的坚果，这样吃上去口感更好。
9.带有黄油热气的泡芙
泡芙是深受大众欢迎的甜点。我们在加入黄油热气之后，它口感更丰富。只不过，因为是甜点，所以尽量不要吃过多哦。
10.种类繁多的果干
要想多样性呢推荐种类繁多的果干，例如草莓,奇异果,樱桃干，而且，它们不含添加防腐剂和人工色素，非常健康营养。
